Warrior Arts Yoga

Warrior Arts Yoga a San Donato Milanese – Lo Yoga Originale e Segreto dell’Indonesia

Scopri un’esperienza di yoga che non troverai in nessun’altra parte d’Italia.
Il Warrior Arts Yoga è un’antica disciplina di origine indonesiana, arricchita da influenze dello yoga tradizionale. Combina posture eleganti, respirazione profonda, movimenti fluidi e la potenza di un’arte marziale, offrendo un allenamento completo per corpo e mente.

Molto più antico del Pilates (di cui è la “madre”), il Warrior Arts Yoga sviluppa forza interna, flessibilità, equilibrio e concentrazione, aiutando a ritrovare benessere e energia vitale.

Perché scegliere il Warrior Arts Yoga

Unico in Italia: autentico yoga indonesiano, tramandato da maestro a discepolo
Piccoli gruppi esclusivi (max 5/6 persone) → massima attenzione a ogni allievo
Respirazione consapevole per ossigenare corpo e mente
Posture e tecniche rarissime provenienti dal Sud-Est asiatico
Migliora postura, elasticità, coordinazione e forza
Riduce lo stress e dona nuova energia
Adatto a tutte le età e livelli di preparazione

Dove si svolgono le lezioni

📍 Studio Mascia – Via Unica 6, Bolgiano (San Donato Milanese)
Ambiente riservato e accogliente, ideale per allenarsi in tranquillità e con attenzione personalizzata.

Orari delle lezioni di gruppo

Mattina: 09:30 – 10:30
Pausa pranzo: 12:00 – 13:00
Sera: 19:00 – 20:00
(Lezioni private disponibili su appuntamento)

📅 Scopri tutti gli orari e le sedi dei nostri corsi → Vai alla pagina Orari Corsi

💠 Vuoi vivere un’esperienza di benessere totale?
Una domenica al mese, presso l’Accademia Tao, il Maestro Gianfranco Pompianu – Caposcuola nazionale – conduce il corso Global Benessere: 3 ore di pratica intensiva che unisce Chi Kung, Tai Chi Chuan, Yoga, automassaggio e ginnastica posturale.
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Come partecipare

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📞 WhatsApp: 389 271 3764
📧 Email: studiomascia22@gmail.com