Warrior Arts Yoga
Warrior Arts Yoga a San Donato Milanese – Lo Yoga Segreto dell’Indonesia
Un’esperienza unica di Yoga, forza ed energia
Il Warrior Arts Yoga è un’antica disciplina di origine indonesiana, arricchita da influenze dello yoga tradizionale. Combina posture eleganti, respirazione profonda, movimenti fluidi e la potenza di un’arte marziale, offrendo un allenamento completo per corpo e mente.
Molto più antico del Pilates – di cui è la “madre” – il Warrior Arts Yoga sviluppa forza interna, flessibilità, equilibrio e concentrazione, aiutando a ritrovare benessere ed energia vitale.
Perché scegliere il Warrior Arts Yoga
- Unico in Italia – autentico yoga indonesiano tramandato da maestro a discepolo.
- Piccoli gruppi esclusivi (max 5/6 persone) per garantire attenzione personalizzata.
- Respirazione consapevole per ossigenare corpo e mente.
- Posture e tecniche rare provenienti dal Sud-Est asiatico.
- Migliora postura, elasticità, coordinazione e forza.
- Riduce lo stress e dona nuova energia.
- Adatto a tutte le età e livelli di preparazione.
Dove si svolgono le lezioni
📍 Studio Mascia – Via Unica 6, Bolgiano (San Donato Milanese)
Ambiente riservato e accogliente, ideale per allenarsi in tranquillità con la massima attenzione.
Orari delle lezioni di gruppo
- Mattina: 09:30 – 10:30
- Pausa pranzo: 12:00 – 13:00
- Sera: 19:00 – 20:00
Lezioni private disponibili su appuntamento.
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Eventi speciali
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Testimonianze
"Il Warrior Arts Yoga è stata una scoperta unica. Ho ritrovato energia e forza interiore che non pensavo di avere."
– Elisa, Milano
"Diverso da qualsiasi altro yoga provato. Piccoli gruppi, tanta attenzione e risultati immediati."
– Roberto, San Giuliano Milanese
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📧 Email: studiomascia22@gmail.com