Corsi di Chi Kung a Milano e San Donato Milanese

(Qi Gong per salute, energia e benessere)

Chi Kung Milano propone corsi di Chi Kung a Milano e San Donato Milanese per migliorare salute, energia vitale e benessere psicofisico.
Lezioni di Qi Gong e Tai Chi Chuan adatte a principianti e avanzati, in gruppo o individuali, tenute dalla Maestra Mascia Muscato nelle sedi di San Donato Milanese, facilmente raggiungibili da Milano.

Perché scegliere il Chi Kung

Il Chi Kung (o Qi Gong) è una disciplina millenaria che unisce movimenti dolci, respirazione consapevole e meditazione in movimento.
Praticato regolarmente, porta benefici concreti su corpo e mente ed è adatto a tutte le età.

Benefici del Chi Kung

Benessere fisico – Migliora postura ed equilibrio, rinforza muscoli e articolazioni, aumenta la flessibilità, riduce dolori cronici.
Equilibrio mentale – Riduce stress e ansia, migliora concentrazione e memoria, porta calma interiore.
Energia vitale – Aumenta l’energia quotidiana, migliora il sonno, sostiene il sistema immunitario.

Chi è la Maestra Mascia Muscato

Insegnante qualificata con formazione internazionale e oltre 20 anni di esperienza. Specializzata in Chi Kung terapeutico, marziale e meditativo, Tai Chi e arti marziali tradizionali.
Il suo metodo è personalizzato sugli obiettivi di ogni allievo, unendo tradizione e tecniche moderne.

Sedi e Orari

📍 Via Triulziana 48 – San Donato Milanese (sede principale, vicino alla metropolitana)
📍 Via Unica 6 – Bolgiano (ideale per lezioni private o piccoli gruppi)

Lezioni di gruppo: orari flessibili mattina e sera
Lezioni private: su appuntamento

Come partecipare

✅ Prenota una lezione di prova gratuita nei nostri corsi di Chi Kung a Milano e San Donato Milanese
📲 WhatsApp: 389 2713764
📧 Email: studiomascia22@gmail.com

📅 Scopri tutti gli orari e le sedi dei nostri corsi di Chi Kung e Warrior Arts Yoga → Vai alla pagina Orari Corsi.

“Il Chi Kung non è solo movimento: è coltivare l’energia vitale per vivere in equilibrio e consapevolezza.”